Посвящается путникам на пути знания,
тем кто стремится к духовному развитию.
Все люди хотят быть счастливыми и не хотят болеть. Поиски счастья и секретов поддержания здоровья велись людьми с ранних эпох существования человечества.
На Востоке правила поддержания жизненных сил и улучшения здоровья, открытые мудрецами в древние времена, совершенствовались и бережно передавались от мастера к ученику из поколения в поколение вплоть до нашего времени.
Сейчас в эпоху глобального обмена информацией эти знания стали доступны. Живут среди нас и мастера, которые учат техникам здорового образа жизни и достижения душевной гармонии. На
начальном этапе важным считается предупреждение болезней посредством правильных привычек и доступных упражнений.
Вашему вниманию предлагается для ознакомления два вида полезного воздействия на организм:
- чай – древний напиток из Китая - предлагается посредством углубления знаний о чайном растении и чайной культуре научиться получать истинное удовольствие от приготовления и употребления
этого эликсира здоровья;
- цигун - искусство управления внутренней энергией из Китая - излагаются основные положения этого искусства, автор делится личными впечатлениями и мыслями о том, как улучшить здоровье, получить
дополнительный источник энергии, повысить качество жизни.
В некоторых случаях цитируются короткие отрывки произведений с указанием автора и источника заимствования.
Крайние изменения и дополнения на сайте отмечаются звездочкой (*).
